花粉症+微熱が続く・・・実はあるあるだった

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くしゃみや鼻水が止まらない、目がかゆくて仕方ない…花粉症というとこのようなイメージをお持ちの方が多いと思います。でも、花粉症が原因で熱が出るケースがあるのはあまり知られていないのではないでしょうか。

熱といっても高熱ではなく、37℃ほどの微熱なので勤務にはそこまで支障は来たしませんが、風邪と勘違いしやすくてちょっと困りますよね。

花粉症の微熱の特徴や、花粉症と風邪の見分け方などについて取り上げていきます。

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花粉症の症状

花粉症の主症状としてはくしゃみ・鼻水・鼻づまり・目や喉のかゆみなどが挙げられますが、以下のような症状を併発することもあります。

  • 微熱
  • 歯痛
  • 顔面痛
  • 顔のむくみ
  • 頭痛
  • 寒気や悪寒
  • だるさ
  • 集中力の低下
  • イライラや倦怠感
  • 肌荒れ

微熱が出るメカニズム

花粉症が原因で倦怠感を伴う微熱が生じるのは、体が花粉を風邪ウイルスと勘違いしてしまうためです。花粉は本来無害なのですが、体内に入ると有害物質と判断されてしまい、体は熱を発して排除しようとします。これが微熱が起きるメカニズムです。
鼻水や目のかゆみ、くしゃみなども同様で、顔のあらゆる部位が花粉を除去しようとした結果症状として表れるわけです。

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花粉症と風邪の見分け方

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花粉症と風邪は似ている部分があるため混同しがち。対処を間違えないためにもセルフチェックをすることが大切です。

熱の高低で判断

花粉症の場合は37℃ほどの微熱が長期間続くことがあります、屋内では症状が治まっても外出時に微熱を感じるなら花粉症を疑いましょう。38℃以上の発熱が認められたら花粉症とは考えにくいです。

症状が熱のみかどうか

花粉症は熱単体という症状を呈することは少なく、鼻水やくしゃみ、目のかゆみといった症状を伴います。熱以外に目立った症状がないなら風邪を疑いましょう。

鼻水で判断

風邪の引きはじめは透明でサラサラとした鼻水が出ますが、数日経つと黄色くねっとりしたものへと変わります。
それに対し、花粉症は時間が経っても変わらず粘度が低く、水のようにサラッとしています。自力で吸い上げるのが難しい、とめどなく流れるような鼻水です。

くしゃみか連続するか

花粉症のくしゃみは風邪と違い何度も連続して出るのが特徴です。発作のように立て続けにくしゃみが出る場合なら花粉症、そうでないなら風邪の可能性が高いと考えられます。

目のかゆみの有無

風邪の症状に目のかゆみはないので、目がかゆみがひどい場合は花粉症の可能性が高いと言えます。

症状の継続期間

風邪は1週間以内に治ることが多いのですが、花粉症は原因となる花粉が飛び交う間は症状が治まりません。なので、風邪に似た症状が1週間以上続くなら花粉症にかかっている可能性があります。

花粉症と風邪の見分けは難しく、自己診断が間違っていることもあります。誤った対処をしてしまう前に病院で診てもらうのが一番です。

早めに耳鼻科を受診しよう

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花粉症対策は後手に回るとあまり効果が期待できなくなってしまいます。花粉の時期が到来する前に以下のような対策をしておきましょう。

  • 耳鼻科で予防接種をしておく
  • メガネやマスクを着用する
  • 市販の花粉対策グッズを活用する
  • 帰宅後は服に付いた花粉を取り去る
  • 手洗い・うがい・鼻うがいをする
  • 点眼薬や点鼻薬を使う

もし花粉症の症状が認められた場合は早めに耳鼻科を受診しましょう。

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