5月になっても花粉症？原因と症状を今すぐチェック！
ジュルジュル・・・
ヘ、へェックションッ！！！！
花粉症の季節が到来すると、至るところで鼻水をすする音やくしゃみが聞こえてきます。
大変ですよね。
春先に多く見られる花粉症ですが、花粉は5月になっても飛び回っていること、知ってましたか？
今回はそんな5月に発症する花粉症の紹介です。
花粉症は風邪と混同されがちなので、まずは「自分が花粉症なのかどうか」を見極める必要があります。
症状のチェックと、5月の花粉症の原因を見ていきましょう。
目次
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花粉症の症状をチェックする
それではまず、花粉症の症状についてチェックしていきましょう。
- 目のかゆみ
- 涙が出る
- まぶたが腫れる
- 目の充血
- 鼻水がどんどん出てくる
- 鼻詰まりがひどい
- くしゃみが何度も出る
上記のような症状が見られる場合、花粉症である可能性が高いです。
さらに、後述しますが、5月の花粉症の症状として肌荒れなんかも起こることがあります。
花粉症と風邪との違い
花粉症の症状は、風邪の症状に似ています。
風邪だと思い込んで、症状を悪化させてしまうケースもあります。
花粉症特有の症状を知り、風邪との違いをはっきりさせましょう。
くしゃみ
花粉症になると、くしゃみが立て続けに何回も出ます。
風邪では、あまり立て続けには出ません。
鼻水
花粉症を発症すると、透明でさらさらした鼻水が出ます。
風邪では、初めはさらさらでも、数日で黄色くなってネバネバしてきます。
鼻づまり
花粉症になると、両方の鼻がつまり、鼻で息ができないこともあります。
風邪では、鼻づまりの症状は比較的軽いです。
目のかゆみ
花粉症になると、目がとてもかゆく、涙が出ることもあります。
風邪では、目のかゆみはほとんどありません。
5月の花粉症の主な原因は？
5月の花粉症の正体は「イネ科花粉症」と呼ばれるものです。
イネ科の植物では、スギ・ヒノキ花粉症と同じような鼻の症状、目の症状に加え、皮膚のかゆみなど全身症状が出やすいことが特徴です。
イネ科花粉症はイネ科の食物、とくに小麦が症状を悪化させる傾向が強いとされています。
5月～7月に、パン・うどん・フライなどを食べたあと運動をした結果、強いアレルギー症状を起す人が目立ちます。
5月～7月の季節は小麦の食べ過ぎに注意しましょう。
その他、イネ科の油（米油、コーン油）およびその加工品も気をつけましょう。
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5月の花粉症はめずらしくない
花粉症は人それぞれが持つアレルギー反応によって引き起こされます。
日本で花粉症の代表的なものはスギ花粉症ですが、花粉症を引き起こす原因には植物だけでも50～80種類があると言われているのです。
つまり一年中、なんらかの花粉が飛散しているわけですから、いつ花粉症になってもめずらしくないということになります。
しっかり自分の体と向き合い、まずは花粉症を自覚できるようになりましょう。
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